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last updated 2017-10-23

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 開催日時

第1週目と第3週目の火曜日の13:50~15:20(1時間半)
※開催日時はブログの氣功・太極拳教室スケジュールで確認ください。

 費用

入会金5000円(初回入会時のみ)
1回2000円(都度払い

教室体験は無料です。





太極拳には健康法・武術・舞踏・動く瞑想・・・といろいろな要素が含まれています。
カルチャースペース元氣!ではもっともポピュラーな太極拳である
二十四式太極拳と陳式太極剣を中心にして、
からだのいろいろな使い方を探りながら動いていきます。

太極拳の基礎があると日常の動きも正しい美しい動きができてきます。
足腰が強くなり、肩や頭の緊張が抜け、体のバランスを保ちやすくなります。

形や競技でする太極拳よりも合理的なからだの使い方や自然な動きをお伝えします.
気功的な要素も多く、からだにやさしく、無理なく誰にでも出来ます。
健康維持にもうってつけです。


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講師

松村健市 まつむらけんいち


NPO法人気功協会理事
新体道関西メンバー

阪神界隈で多くの気功・太極拳教室を持つ、ベテラン講師。
20数年の太極拳歴、また多くの武術や身体技法を研究。
そのエッセンスをリラックスした形で簡単に伝えている。

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